Содержание
- - Что значит V ступень в ГТО?
- - Какие возрастные границы у 5 ступени ГТО?
- - Сколько испытаний надо выполнить на золотой значок?
- - Что значит 4 ступень в ГТО?
- - Какая дистанция по плаванию в 5 ступени ГТО?
- - Сколько обязательных видов испытаний в VI ступени?
- - Что нужно сделать чтобы сдать ГТО на золотой значок?
- - Что входит в ГТО для девушек?
Что значит V ступень в ГТО?
5 ступень — Нормы ГТО для школьников 16-17 лет
Для прохождения тестирования, необходимо иметь при себе следующие документы: Документ, удостоверяющий личность Медицинская справка
Какие возрастные границы у 5 ступени ГТО?
V ступень ГТО разработана для возраста юношей и девушек 16-17 лет (старший школьный возраст), характеризующийся окончанием третьего этапа полового созревания (постпубертация), уравновешиванием психики, совершенствованием ЦНС, дальнейшим сокращением затрат энергии на процессы роста.
Сколько испытаний надо выполнить на золотой значок?
золотой значок - 9 испытаний (4 обязательных и 5 по выбору) Page 3 Чтобы получить золотой значок, необходимо все испытания сдать на "золото". Чтобы получить серебряный значок, необходимо все испытания сдать на "серебро" или "серебро" и "золото".
Что значит 4 ступень в ГТО?
1. Бег на 60 м (сек.) Бег на 2 км (мин., сек.) ...
Какая дистанция по плаванию в 5 ступени ГТО?
Плавание на 50 м (мин., сек.)
Сколько обязательных видов испытаний в VI ступени?
6 ступень — Нормы ГТО для мужчин 18-29 лет
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст (лет) |
|---|---|---|
| 1. | Бег на 100 м (сек.) | 13,5 |
| 2. | Бег на 3 км (мин., сек.) | 12.30 |
| 3. | Прыжок в длину с разбега (см) | 430 |
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 240 |
Что нужно сделать чтобы сдать ГТО на золотой значок?
5 шагов до получения значка ГТО
- Шаг 1– регистрация на сайте www.gto.ru. ...
- Идентификационный номер состоит из 11 цифр: ...
- Шаг 2 – заявка на выполнение ...
- Шаг 3– получение медицинского допуска ...
- Шаг 4 – выполнение испытаний ...
- Шаг 5 – вручение знака отличия ...
- Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке».
Что входит в ГТО для девушек?
Обязательные испытания (тесты)
- Бег на 2 км (мин., сек.) ...
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) ...
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) ...
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу ...
- Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) ...
- Плавание без учета времени (м)
Интересные материалы:
Как можно изменить имя?
Как можно сокращать имя Виталий?
Как можно сократить имя Александр?
Как можно сократить имя Элина?
Как можно сократить имя Есения?
Как можно сократить имя Катя?
Как можно сократить имя Кристина?
Как можно сократить имя Олег?
Как можно записать имя Лиза?
Как найти человека по имени в Баду?